Ist eine Mütze im Winter wirklich wichtig?

„Setz deine Mütze auf, wenn du rausgehst!“ Diesen Spruch kennen wohl noch viele aus der Kindheit. Aber auch noch heute warnen besorgte Mitmenschen davor, bei Kälte das Haus ohne Kopfbedeckung zu verlassen. Das Argument: Über den Kopf geht ein Großteil der Körperwärme verloren. Doch stimmt das wirklich?

Tatsächlich geht über den Kopf überproportional viel Wärme verloren, wenn er nicht bedeckt wird. Allerdings geht über den Kopf doch nicht der Großteil der Wärme verloren, weil die Fläche einfach zu klein ist. Kopf und Gesicht sind aber wesentlich temperaturempfindlicher als andere Körperteile. Zudem sitzen auf der Kopfhaut und im Gesicht besonders viele Nervenenden, so dass die Kälte deutlich spürbarer wird. Wer also im Winter leicht friert, sollte darauf achten, immer eine Mütze aufzusetzen. Am besten ein Silber Mütze, denn Silber reflektiert die körpereigene Wärme und hält den Kopf dadurch besonders gut warm.

Übrigens: Manche Menschen bekommen durch Kälte heftige Kopfschmerzen. Gefährlich ist dieser so genannte Kältekopfschmerz, der durch den Wechsel von gut beheizten Innenräumen nach draußen entsteht, zwar nicht und er geht meist auch schnell wieder vorüber. Aber auch hier kann eine wärmende Mütze das Schlimmste verhindern.